GastonSRV

pero ahora siiii! Alguien que la venda? Talla M, no importa si tiene un par de salidas, si esta nueva mejor!!! manden mensaje al cel +56995305128

Nadie??? 😢

Up

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Estimados... tal cual como se lee compro la tricota de hombre del desafio trek 2018; (foto de referencia) TALLA M. Acepto ofertas razonables. Fono contacto (wsp) +56995305128 Gaston.

La subida a LA BURBUJA... Diossss!!! 13 K al 9% promedio me acalambre de puro acordarme

Ya ni me acordaba que habia escrito esto y ahora lo necesite para hacer una charla busque aqui y vi mi articulo... Ajsjajaa, el Alzheimer wn!!!

creo que no pudo decirse mejor... a la gente que cree que esto de la cerveza no es cultura, hay que mandarlos a la cresta y punto... dejo fotos de un viajecito cervecero que me di en el verano... y una listita de lo que me tome por alla... Espero no insultar a nadie... Esta es la lista oficial de las cervezas "testeadas" en SF por este humilde investigador de la cerveza! Freewheel IPA (draft) Freewheel Mild (draft) Deschutes Saison (draft) Deschutes Porter (bottle) Deschutes Obsidian Nitro Stout (draft) New Belgium Ranger IPA (bottle) New Belgium Giddy Up (bottle) 21th Amendment Bw Saison (can) 21th Amendment Bw IPA (can) Mendocino Red Tail Red Ale (bottle) Lagunitas Imperial red (bottle) Lagunitas Imperial Stout (bottle) Lagunitas Porter (draft) Lagunitas Brown Shugga (bottle) Saint Archer Coffee Brown (bottle) Sierra Nevada Torpedo (can) Sierra Nevada Harvest (bottle) Sierra Nevada Nooner (draft) Sierra Nevada Hop Hunter IPA (draft) Dogfishead Indian Brown Ale (bottle) Dogfishead 120 minute IPA (bottle) Dogfishead 90 minute IPA (bottle) Dogfishead 60 minute IPA (bottle) Dogfishead Midas Touch (bottle) Youngs Double choc Stout (bottle) Boulder Shake Nitro Porter (draft) FirestoneWalker DBA Pale (draft) Avery Mephistopheles Stout (bottle) Rogue Sriracha special ale (bottle) Anchor Steam (draft) Anchor Liberty ale (draft) Anchor California Lager (draft) Anchor Porter (draft-bottle) Anchor Brekle's Brown (draft) Anchor Our Barrell Ale (draft) Anchor Foghorn Barley wine (draft) Anchor Flying Cloud Stout (draft) Anchor Saison (bottle) Anchor Christmas Ale (bottle) Anchor Winter Wheat (bottle) Russian River Pliny The Elder (draft) Russian River Pliny The Younger (draft) Russian River Parking Violation (growler) Russian River Salvation (draft) Spencer Golden Trapist (draft) Moonlight Bw Death & Taxes (draft) Knee Deep Triple IPA (draft) MateVeza Yerba Mate IPA (draft) MateVeza Morfo (draft) Marine Brewing Double choc Imp Porter (from BBT) Marine Brewing Triple IPA (from BBT) Marine Brewing Trippel (from BBT) Marine Brewing Blueberry Ale ( from BBT) Moyland's Brewing Porter (draft) CellarMaker Mad Nibs Milk Stout (draft) CellarMaker I See Dankness DIPA (draft) CellarMaker Yolo Once IPA (draft) Goose Island Sofie Farmhouse ale (bottle) Green Fash West Coast IPA (bottle) Grand Reserve 17 (bottle) Lost Abby Deliberance (bottle) Stone Arrogant Bastard (bottle) Stone Double Bastard (bottle) Stone IPA (bottle) Stone Ruination IPA (bottle) Ninkasi Total Domination IPA (bottle) Ballast Point Sculpin (can) saludos a los cultos del buen beber...

Al que le guste leer y no tenga dramas con el ingles le dejo un par de documentos en ellos no se igonra los efectos cardiovasculares de las bebidas energeticas, pero tampoco se afirma que tengan un beneficio en deportes de largo aliento. saludos. Energy Drinks-Effect and safety.pdf Energy Drink-Effect cardiovascular.pdf

Idea mia o Movistar esta jugando a guaren... asegurando 2° y 3° ???? no hay intension de pelearle a Froome.???

MP por las herraduras de freno...

53 es bastante bueno... mas bajo que eso es raro en gente que no esta entrenada al max. ojo... esto de la adaptacion cardiovascular es lento, no hay que espantarse... ahora en MTB es dificil bajar la FC en entrenamientos, esta suele ser siempre mayor que en la ruta, y la mayoria de los datos que hay en la web en publicaciones estan basadas en ruta. consejo... tomalo con calma y anota todo,... despues veras que la cosa va bajando,.

Datos de la etapa de hoy!!! No me quiero ni imaginar los de mañana XD

estos son los mios... ahi esta cuando los compre recien,. ya no me saco la cresta... veo pulento

trata de hacer algunas mediciones para ver si la posición y largo de la Tee o el asiento estan bien... a veces uno adopta al inicio, como dice Bigbear, una posición mas aero que tensa la fascia del cuello, la espalda y por eso se generan tensiones. esta misma posición suele hacer que duela un poco los hombros y las manos, porque todo es mas rigido, por lo mismo es cuestion de costumbre. de todos modos revisar si la ergonomia esta bien, nunca esta demas, esto si la talla es la correcta posición de manillar idem... saludos.